COLABORACIONES
Imagen de Vinotecarium en Pixabay |
COLABORACIONES
Imagen de Vinotecarium en Pixabay |
COLABORACIONES
Imagen de Bruno Marques Designer en Pixabay |
Imagen de JORGE RODRIGUEZ en Pixabay |
COLABORACIONES
Cada año que comienza provoca, en todos nosotros, la necesidad de plantearnos propósitos nuevos que llevar a efecto durante el mismo. Debido a la situación actual derivada del Covid-19 y que nos estamos viendo obligados a llevar una vida un poco más sedentaria al tener que permanecer en casa mucho más tiempo, uno de los propósitos de muchos de nosotros para este 2021 es comer más sano. Por eso debemos tener a mano RECETAS SALUDABLES que nos permitan alimentarnos de una manera más sana.
Imagen de tookapic en Pixabay |
Aunque parezca complicado llevar una alimentación saludable, no lo es tanto; sólo hay que procurar seguir unas pautas muy concretas en nuestra alimentación. Entre otras:
1) Beber mucha aguaPara facilitarte la tarea y que no tengas que buscar aquí te dejo cuatro menús con algunas recetas de comida saludable:
COLABORACIONES
Imagen de Thomas Ulrich en Pixabay |
COLABORACIONES
COLABORACIONES
Imagen de Literatura SM |
Imagen de Steve Buissine en Pixabay |